帕金森是一种中老年群体发病率很高的神经退行性疾病。迄今为止，帕金森病的确切病因尚未完全阐明。但是有研究表明，可能与衰老、环境、遗传等因素有关。而且就现在的医疗水平，无论哪种治疗方式，都还无法彻底治愈帕金森病，因此若能针对危险因素采取相应的预防措施，对预防帕金森病的发病和延缓病程进展肯定是非常有益的。

　　从帕金森的发病机制来说，患者患病的根本原因是脑内多巴胺减少，也是该病难治疗的原因。除此外，帕金森的发生与年龄增大，遗传易感性和环境因素等多种因素有关。

　　年龄方面，随着年龄的增长，身体的各项机能衰老，很容易为疾病入侵提供机会。观察帕金森的发病人群可以发现，该病在40岁以前发病少见，所以年龄老化也是帕金森的病因之一。

　　在环境因素方面，接触到对身体有毒的物质，如吸毒、除草剂、化肥、有机氯杀虫剂等或者重金属材料，都可能导致患者发病。北方人使用的煤气比较多，发生一氧化碳中毒的几率很大，很容易损伤脑细胞，诱发该病的出现。

　　虽然环境因素和年龄原因是帕金森发病的原因，但是处于同一环境的老年人并不是都会患病。调查发现帕金森病患者也有家族集聚现象，并且近亲患病的几率更高说明遗传也是一种诱发因素。

　　因此从上面几个因素可以看出来，帕金森这种疾病并没有特定的发病环境和条件，因此难以跟踪和预测。但有效的预防措施可以降低它的发生，下面王世龙医师为广大患者介绍了几种预防帕金森病的方法，大家可以作为一个参考；

　　1、年龄的增长虽然会加大帕金森的发病率，但衰老是无法避免的，因此，要想预防帕金森，可以进行延缓脑神经组织衰老的活动，比如平时适当保持脑力活动、坚持锻炼。

　　2、如果患有高血压、或者糖尿病，一定要尽快治疗，降低帕金森的患病率。

　　3、恶劣的生活环境也会加大发病几率，因此一定要远离农药、除草剂、有毒金属、一氧化碳等有毒气体。如果工作原因，不得不身处这样的环境，也要加强防护，定期查体。

　　4、补充多巴胺。帕金森的病因虽然不明，但根据研究推测，帕金森的发病与大脑无法制造足够的多巴胺有关，因此用药的时候需要服用增加多巴胺的药物。

　　5、关注饮食。多吃蔬菜瓜果补充蛋白质和维生素，特别是各类浆果，苹果和柑橘类水果；适量补充奶制品和豆制品；尽量不要多吃肉类、动物内脏等。

　　6、适当的锻炼。多进行身体锻炼是预防和治疗帕金森的有效方法，坚持进行散步，学习一下太极拳和其他的功能性锻炼，提高身体机能运转。

　　7、在心态上要积极乐观，往往帕金森患者在之前都有抑郁症，所以心态要摆正，如果有抑郁症或者精神上的压力，要及时治疗，另外，要保证足够的睡眠。

　　帕金森的预防是一个漫长的过程，所以一定要耐心。但是对于已经患上帕金森病的患者来说，应当及时的采取治疗，防止帕金森病加重。针对帕金森的治疗，药物永远是不可替代的，很多帕金森患者，甚至需要长时间服用药物，一个合理正确的方式，对帕金森患者起着举足轻重的作用。